देश की राजधानी दिल्ली समेत आसपास के कई इलाकों में वायु प्रदूषण काफी बढ़ गया है. विशेषज्ञ का कहना है कि वायु प्रदूषण हार्ट को भी नुकसान पहुंचाता है. लंबे समय तक प्रदूषित वातावरण में रहने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है. इसके अलावा कोरोनेरी हार्ट रोग, हार्ट फेल, एरिथिमियास होने की आशंका भी बनी रहती है. इसलिए जो लोग दिल की बीमारियों से जूझ रहे हैं उन्हें अपना ध्यान रखने की जरूरत है.

राजीव गांधी अस्पताल के कार्डियोलॉजी विभाग के डॉक्टर अजीत जैन बताते हैं कि प्रदूषण सिर्फ फेफड़ों  के लिए नहीं बल्कि हार्ट के लिए भी काफी खतरनाक है. प्रदूषण बढ़ने से पीएम 2.5 का स्तर  बढ़ जाता है. यह बेहद छोटे आकार के धूण के कण होते हैं जो सांस के साथ फेफड़ों में काफी गहराई तक पहुंच जाते हैं. इस दौरान कई कण खून में भी जाते हैं. इससे दिल की धमनियों में सूजन आने लगती है. थोड़े समय बाद यह समस्या बढ़ती रहती है और लगातार सूजन बने रहने से हार्ट अटैक का खतरा बन जाता है. डॉक्टर के मुताबिक,  वायु प्रदूषण से लोगों को ज्यादा परेशानी होती है जो पहले से ही दिल की बीमारियों से जूझ रहे हैं. या जिनका कुछ समय पहले ही हार्ट का ऑपरेशन हुआ है.

डायबिटीज वाले रहें सतर्क

डॉक्टर बताते हैं कि जिन लोगों को डायबिटीज हैं उन्हें हार्ट अटैक आने की आशंका काफी ज्यादा रहती हे. क्योंकि उनके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम रहती है. इससे वह आसानी से दिल की बीमारी का शिकार हो सकते हैं. इसके अलावा जो लोग अधिक धूम्रपान करते हैं,  मोटापे के शिकार हैं और जिनका ब्लड प्रेशर हाई रहता है  उन्हें भी इस समय अपनी सेहत का ध्यान रखने की जरूरत है. अगर किसी व्यक्ति को अचानक सांस लेने में परेशानी हो रही है और वह थकावट महसूस कर रहा है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

यह है दिल की बीमारी के लक्षण

सीने में दर्द

चक्कर आना

कोई भी काम करते समय सांस फूलना

गले या जबड़ें में दर्द

बांह में अचानक तेज दर्द

इन बातों का रखें ध्यान

धूल या धुएं वाली जगहों में जाने से बचें

पार्कों में व्यायाम करें, अधिक वाहनों वाली सड़कों पर जाने से बचें

मास्क पहने कर रखें

सांस लेने में तकलीफ महसूस होने पर डॉक्टरों से संपर्क करें

नियमित तौर पर कोलेस्ट्रॉल की जांच कराते रहें