बदलते वक़्त के साथ जीवन का हर हिस्सा बदल रहा है, चाहे वो खान पान हो या व्यायाम। अगर आप सुबह मॉर्निंग वाक पर जाते हैं और अपने आपको रोज़ा जाने के लिए मोटिवेटेड रखना चाहते हैं तो आपका नया दोस्त बन सकता है जो रोज़ आपको बहार निकलने के लिए प्रेरित करेगा. जी हाँ हम फिटनेस बैंड्स की बात कर रहे हैं.

फिटनेस बैंड एक ऐसा उपकरण है जिसे आप बैंड की तरह अपने हाथ में पहन सकते है, ये आपके स्मार्टफोन मोबाइल से ब्लूटूथ के माध्यम से जुड़ा रहता है और आपकी शारीरिक गतिविधियों की सुचना आपको अपने स्मार्टफोन में एक एप के माध्यम से देता रहता है.

इसकी मदद से आप जान सकते है कि

आप कितना कदम चले और दौड़े है.

अपने कितनी कैलोरीज खर्च की है.

आप कब और कितना सोये है

यदि आप ऐसे ही किसी सेहत के साथी की खोज में है जो आपको ये बताए कि आज आप कितना चले है, कितनी दौड़ लगाई है और अपने फिटनेस प्लान में कितने सफल हुए है तो आप आज ही इसे ऑनलाइन आर्डर कर सकते है

आज का दिन : ज्योतिष की नज़र में


जानिए कैसा रहेगा आपका भविष्य


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