बालों के टूटने की समस्या लगभग सभी के  हो रही है. लेकिन जब अधिक बाल टूटने से गंजापन भी हो सकता है.  बालों के टूटने का कारण उम्र बढ़ने, अधिक तनाव, धूम्रपान, पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल असंतुलन आदि कारणों से बालों के झड़ने लगते हैं. लेकिन आज हम घर में आसानी से उपलब्ध सामग्री से भी बालों को झड़ने के घरेलू उपचार बताएंगे -

प्याज का रस - प्याज के रस में उच्च मात्रा में सल्फर कंटेंट होता है, जो बालों के रोम में रक्त का प्रवाह बढ़ता है. प्याज का रस बालों के रोम का पुनर्निर्माण करने मदद करता है जिसके कारण बालों का झड़ना कम हो जाता है.

तेल की मालिश - अपने बालों मे तेल की मालिश करना बालों मे मालिश करने से बालों के रोम में रक्त का प्रवाह बढ़ता है. जिससे बालों की जड़ों में वृद्धि होती है. आप किसी भी तेल का उपयोग कर सकते हैं. 

मेथी - मेथी के बीज में हार्मोन अंटेसीडेंट होते हैं जो बालों के विकास में मदद हैं. मेथी में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड भी होता है जो बालों के विकास के लिए जरुरी है. 

आंवला - आंवला में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है. बालों के तेज़ी से विकास के लिए आंवले उपयोग किसी भी रूप मे करे. 

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